Podzimní kurzy 2014
Nabídka kurzů pořádaných v Brně na podzim 2014:
Otevíráme víkendový kurz
"Intervence pozitivní psychologie v praxi aneb Jak rozvinout své silné stránky
a zvýšit životní spokojenost"
s lektorkou doc. PhDr. Alenou Slezáčkovou, Ph.D.
Lektorka při tvorbě a vedení kurzu zúročuje své dlouholeté odborné zkušenosti s výukou, výzkumem a praxí v oblasti pozitivní psychologie, psychologie zdraví a duševní hygieny.
Kurz se koná v termínu 15.-16.11.2014 v Brně.
Kurz je určen pro všechny zájemce z řad psychologů, pracovníků v oblasti vzdělávání, příslušníků pomáhajících profesí i studentům těchto oborů, stejně jako všem ostatním zájemcům o osobní rozvoj, rozvíjení pozitivního přístupu k sobě i ke druhým a o zlepšení kvality života.
Kurz je v souladu s celostním přístupem doplněn o jednoduchá, ale účinná dechová, relaxační a energizační cvičení, která podporují optimální fungování a udržují psychickou
i fyzickou svěžest a výkonnost.
Dozvíte se:
- Jak souvisí naše pracovní či studijní výkonnost se štěstím?
- V čem spočívá síla pozitivních emocí?
- Lze se naučit myslet pozitivně?
- Známe své silné stránky a umíme jich využívat?
- Jak můžeme výrazně zlepšit kvalitu svých vztahů?
- Co přispívá k vědomí smysluplnosti našeho života?
- Můžeme vnést do svého života více klidu, uvolnění a nadhledu?
- Jak a kde začít?
Na tyto a mnohé další otázky přináší odpovědi pozitivní psychologie. Pozitivní psychologie je nejaktuálnějším směrem v současné světové psychologii, který přináší bohaté aplikační možnosti do oblasti seberozvoje, výchovy a vzdělávání, psychoterapie, psychologie práce a mnoha dalších oblastí. Zabývá se vědeckým zkoumáním a podporou pozitivního prožívání a myšlení, identifikací a rozvojem silných stránek člověka a optimálních mezilidských vztahů.
V průběhu dvoudenního sebezkušenostního kurzu Vám představíme možnosti praktického využití poznatků pozitivní psychologie. Seznámíte se s konkrétními a osvědčenými postupy a metodami, díky nimž se naučíte lépe rozpoznávat a rozvíjet své silné stránky, osvojíte si metody pozitivního myšlení a poznáte význam pozitivních emocí, vyzkoušíte si techniky napomáhající zvýšení osobní pohody a životní spokojenosti a v rámci interaktivních cvičení se naučíte takový způsob komunikace, který významně přispívá ke zlepšení mezilidských vztahů. Prakticky se seznámíte s řadou relaxačních a harmonizačních technik posilujících celkovou odolnost a tělesnou i duševní zdatnost.
Obsah kurzu:
- Přínosy pozitivní psychologie aneb Využití poznatků vědy o štěstí
- Pozitivitou proti negaci aneb Síla pozitivních emocí
- Naděje, optimismus, všímavost aneb Pilíře pozitivního myšlení
- Jak rozpoznat a rozvíjet své silné stránky aneb Poznejte, v čem jste dobří, a dělejte to
- Jak navázat, udržet a posílit kvalitní mezilidské vztahy aneb Člověk mezi lidmi
- Smysluplnost aneb Život, který stojí za to žít
- Pozitivní psychologie pro život aneb Využití metod pozitivní psychologie v osobním a profesním životě
- Relaxační blok s meditací všímavosti (mindfulness)
Cena kurzu: 2.700,- Kč
V ceně kurzu jsou zahrnuty výukové materiály a občerstvení o přestávkách.
Platba kurzovného: předem na základě vystavené zálohové faktury.
On-line PŘIHLÁŠKU na kurz můžete vyplnit ZDE.
Uzávěrka přihlášek: 30.10.2014
Stravování a nocleh si každý účastník zařizuje a hradí sám.
Možnost stravování (obědy, večeře) na místě v restauraci Kinokavárna.
Doporučujeme účastníkům, aby si z důvodu zařazení relaxačních cvičení vzali s sebou podložky.
Místo konání:
Školící místnost v Kinokavárně, Nám. SNP 33, Brno - Černá pole
Kurz se koná v klidné části města Brna s vynikající dostupností brněnskou MHD z Hlavního nádraží i centra města.
Tramvaj č. 5 - Štefáníkova čtvrť - konečná zastávka
Tramvaj č. 9 - zastávka Fügnerova
Možnosti parkování v místě konání.
Časový rozvrh kurzu:
Sobota 15.11.2014
9:00-9:30 prezence
9:30-12:30 zahájení a dopolední blok
12:30-13:30 přestávka na oběd
13:30-16:30 odpolední blok
16:30-18:00 přestávka na večeři
18:00-19:00 večerní relaxace s meditací
Neděle 16.11.2014
9:00-12:00 dopolední blok
12:00-13:00 přestávka na oběd
13:00-15:30 odpolední blok, závěr kurzu
Těšíme se naviděnou!
